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Top articles

  • COMME D'HABITUDE

    15 janvier 2012 ( #témoignages )

    Comme d'habitude, rappelez vous la célèbre chanson de Claude François. Or, s'il est un sujet intéressant à ausculter de temps à autre dans nos vies parfois trépidentes et agitées , c'est bien nos habitudes. Ces petites choses que nous mettons en place...

  • Ne rien faire, quel bonheur !

    22 janvier 2012 ( #témoignages )

    Avez vous déjà essayé l'expérience de ne rien faire ? Je dis bien "ne rien faire" du tout. Ce qui signifie non seulement s'arrêter d'agir, de marcher, de téléphoner, d'écrire, de parler, de bricoler, de lire,....mais de ne rien faire de manière volontaire...

  • LE CALDARIUM, UN PARADIS VOILE DANS LA BRUME

    29 janvier 2012 ( #témoignages )

    Savez vous ce qu'est un caldarium? Jusqu'à ce jour, je ne le savais pas avant d'avoir le privilège d'en découvrir un. Non, je ne parles pas du caldarium historique, les bains chauds sous la Rome Antique. J'évoque un lieu actuel dont la signification sur...

  • vis tes rêves

    05 février 2012 ( #témoignages )

    Vis tes rêves ! Non, ce n'est pas une incantation publicitaire par temps de crise. C'est le slogan du futur rassemblement des scouts de France appelé Jamboree. Et force est de reconnaitre que ce mouvement de jeunes, depuis les fondements au début du XXème...

  • FAIRE SA TRACE

    03 mars 2012 ( #témoignages )

    La montée est lente, pas à pas, dans un paysage lunaire recouvert d'un tapis blanc de neige. Chaque randonneur emprunte le pas du précédent par prudence et aussi pour éviter que la neige ne cède sous la pression du poids. Devant le groupe, notre guide...

  • Découvrir la cohérence avec son coeur

    25 mars 2012 ( #témoignages )

    Dans le livre best seller "Guérir" publié en 2003, David Servan-Schreiber psychiatre réputé et mort prématurément l'année dernière à l'âge de 50 ans des suites d'un cancer, avait cité, en visionnaire, une méthode parmi d'autres concernant la prévention...

  • LE DRAME DU TITANIC AURAIT PU ETRE EVITE

    08 avril 2012 ( #témoignages )

    Il est 2h 20 ce 15 avril 1912 au sud-est de Terre Neuve et la température de l'océan est de -2 degrés . Au milieu de l'océan atlantique, un paquebot parti de Southampton en Angleterre, après une étape à Cherbourg en France, se dirige vers New York. C'est...

  • MINDFULNESS ou la méditation de pleine conscience

    15 avril 2012 ( #livres ressources )

    PREMIERE APPROCHE Vivre en conscience chaque moment de la vie, être là et bien là et pas ailleurs. Accueillir le moment sans jugement, sans impatience. Accueillir tout ce qui vient, sans présélection, toutes les émotions, sensations agréables et désagréables....

  • coucou à un site souriant et pétillant

    14 mai 2012 ( #témoignages )

    Dans l'immense océan de la blogosphère et des sites internet, une fois n'est pas coutume, je vous annonce un nouveau lien de mon blog dénommé : "une psychologue positiviste". Site souriant, rafraichissant et pétillant crée par une jeune femme de la méditteranée,...

  • Jeune, médaillée d'argent aux JO et un potentiel en intelligence émotionnelle

    29 juillet 2012 ( #témoignages )

    Première moisson de médailles pour la France au début de ces 30 èmes jeux olympiques à Londres. Un visage émerge, celui d'une jeune fille de 25 ans, Céline Goberville toute surprise d'avoir atteint la deuxième place de sa spécialité et récompensée par...

  • Pourquoi les arbres nous font-ils tant de bien ?

    14 août 2012 ( #témoignages )

    Pourquoi les arbres nous font-ils tant de bien ? En cette période estivale où l'arbre est déjà synonyme d'ombrage solaire, de recherche de fraîcheur par temps de canicule, je m'interroge sur la valeur psychologique des arbres dans leur immense diversité...

  • Marcher, une activité gratuite et inépuisable sur terre

    28 août 2012 ( #témoignages )

    20 juillet 1969, l'astronaute américain Neil Amstrong, qui vient de décéder, pose le premier pied humain sur la lune avec une formule devenue célèbre : " C'est un petit pas pour un homme mais un pas de géant pour l'humanité". Marcher sur la lune est l'accomplissement...

  • La méditation a changé ma vie

    02 septembre 2012 ( #livres ressources )

    "Simplement s'asseoir. Fermer les yeux. Ressentez-vous la différence ? Les yeux fermés, tout semble plus calme. A l'extérieur. A l'intérieur, l'agitation enfle. S'arrêter, se poser rend plus bruyant notre monde intérieur. Il surgit au premier plan de...

  • KAIZEN ou la stratégie des petits pas

    16 septembre 2012 ( #témoignages )

    Qui n'a jamais souhaité améliorer sa vie et faire un bond dans un changement pour un corps plus svelte, une estime de soi plus forte ou encore pour se libérer de complexes de toute sorte ? Les méthodes et outils les plus variés offerts par les stages...

  • Et si l'économie servait le lien social ?

    30 septembre 2012 ( #témoignages )

    Je me définis comme reliant des frontières . En effet, je suis née en Amérique Latine, en Uruguay, dans le Sud et je suis actuellement dans le Nord, professeur d'économie à Paris. Je suis, par ma formation, un chercheur qui utilise des concepts théoriques...

  • une bonne nouvelle : 40% pour être plus heureux !

    07 octobre 2012 ( #livres ressources )

    40%, c'est la conclusion scientifique à laquelle est parvenue Sonja Lyubomirski, un des chercheurs américains les plus renommés dans le champ de la psychologie positive. A travers des travaux et des comparaisons entre individus et jumeaux notamment, son...

  • RALENTIR

    21 octobre 2012 ( #témoignages )

    A plus de 1000km/h , l'homme vient de rentrer dans l'atmosphère puis il déclenche son parachute et quelques minutes plus tard, il se pose comme une libellule (1) . L'exploit à la hauteur de la marque qui le sponsorise est aussi à l'image d'un monde qui...

  • INTUITIONS : à l'écoute de sa voix intérieure.

    28 octobre 2012 ( #livres ressources )

    Il est écrit à deux mains. L'une est celle de Jean Marie Phild, parapsychologue de renom installé à Montpellier; l'autre, celle de David O'Hare, né au canada et médecin généraliste spécialiste de la cohérence cardiaque (1). Rencontre improbable entre...

  • La joie de vivre

    05 novembre 2012 ( #témoignages )

    1952, l'oeil du photographe Willy Ronis est arrêté par un jeune garçon qui semble s'envoler avec sa baguette de pain sous le bras. Cette photographie en noir et blanc demeure un grand classique et semble éternelle. Pourtant, nous ne sommes plus en 1952...

  • ANSELM GRUN, moine manager au grand coeur

    12 novembre 2012 ( #témoignages )

    Avec sa grande barbe autour du visage illuminé par un sourire radieux, Anselm Grün, âgé de 67 ans incarne déjà en soi une forme de sagesse des temps modernes. L'homme sort des clichés traditionnels du moine bénédictin qu'il est devenu à l'âge de 19 ans...

  • Le Dalaï-Lama et sa vision du bonheur

    23 novembre 2012 ( #témoignages )

    Installé dans un train TGV roulant à pleine vitesse dans la nuit et qui m'emporte de Montpellier vers Paris , mon voisin dort et récupère de sa nuit, que faire ? Lire "mettre en pratique le pouvoir de l'instant présent" d'Eckart Tollé , ouvrir l'ordinateur...

  • consentir à la vie, une porte sur l'espérance

    02 décembre 2012 ( #livres ressources )

    Le geste de la main droite ample pour soutenir son propos, l'orateur jeune, sur une voix posée douce sans prétention et sortant de l'intérieur de soi, est en train de présenter sa conviction profonde : la nécessité de consentir à la vie pour vivre vraiment...

  • Quelle est votre potion magique ?

    15 décembre 2012 ( #témoignages )

    Quand votre moral est au plus bas, quand vous traversez une période de spleen, de blues ou encore un passage à vide, que faites vous pour remonter la pente, quelle est votre potion magique ? Interrogés récemment dans un magazine, voici ce que des personnalités...

  • Loin de la fin du monde, la force d'ESPERANCE

    26 décembre 2012 ( #témoignages )

    Pour rencontrer l'Espérance, il faut être allé au delà du désespoir. Quand on va jusqu'au bout de la nuit, on rencontre une autre aurore . Ces paroles prophétiques de Georges Bernanos, écrivain spirituel français du XXème siècle méritent d'être entendues...

  • BELLE ANNEE 2013 !

    04 janvier 2013 ( #hors catégorie )

    Dans la distribution des voeux de bonne année, la tendance que j'observe dans mon environnement proche est celle de mettre l'accent sur la SANTE . Pas nouveau , rétorquerez vous. Certes, mais je l'entends avec une pointe moins humoristique et souvent...

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Qui Est L'auteur ?

  • : Le blog de Michel BERNARD
  • Le blog de Michel BERNARD
  • : ce blog est destiné à ouvrir un espace de reliance entre la psychologie positive, le coaching et le développement personnel.
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  • Michel BERNARD
  • Coach, praticien &quot;appreciative inquiry&quot; et formateur en ressources humaines et management, j'ai à coeur de faire partager mes découvertes autour de la psychologie positive et de la pédagogie du &quot;mieux apprendre&quot;.
  • Coach, praticien &quot;appreciative inquiry&quot; et formateur en ressources humaines et management, j'ai à coeur de faire partager mes découvertes autour de la psychologie positive et de la pédagogie du &quot;mieux apprendre&quot;.