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Le blog de Michel BERNARD

CAP VERS LE NOUVEAU MONDE

31 Janvier 2021 , Rédigé par Michel BERNARD

Quand Christophe Colomb, en 1492, après une traversée maritime de près de 9 semaines avec ses deux caravelles et la Santa Maria, accosta sur une ile ( aujourd’hui le Salvador), il crut avoir découvert le continent indien…alors que ses voyages successifs d’explorateur le conduisaient vers un nouveau continent baptisé l’Amérique. Il ne le sut pas de son vivant !

En 2021, les phares exorbitants, amplificateur, déformateurs des médias modernes et des réseaux sociaux pourraient aussi nous aveugler et nous faire voir qu’une seule réalité.

La violence sociale semblerait croitre sous toutes ses formes, du fait dit « divers », au terrorisme aveugle en passant par le fanatisme religieux jusqu’aux guerres ethniques ou entre pays. Or, le psychologue américain de Harvard, Steven Pinker, dans un ouvrage récent « La part d’ange en nous, histoire de la violence et de son déclin » a démontré que ,concernant tous les phénomènes de violence sur notre terre, notre siècle est, comparativement  aux époques précédentes, le moins violent. La pauvreté est présente et la crise sanitaire mondiale a pu plonger beaucoup de salariés dans la précarité salariale et psychologique. Les dictatures, dans le monde, restent une réalité de Poutine, en Russie, en passant par Erdogan en Turquie et Bolsonaro au Brésil.

Et pourtant, des petits signes « lumière » pourraient nous sortir du brouillard médiatique amplificateur de peurs et de blabla en continu de certains médias.

1 la crédibilité croissante des  mouvements citoyens pour changer de cap à l’image des colibris ou encore du mouvement de la transition dans l’inspiration de l’anglais Rob Hopkins. Cette vague a bénéficié d’une médiatisation forte à travers le film Demain de Cyril Dion et Mélanie Laurent qui a obtenu à Cannes, le césar du meilleur documentaire en 2016.

2 La reconnaissance montante du statut de la femme dans le monde du travail avec, en France, une série de mesures de non discrimination et de recherche d’équité. Cette percée féminine dans l’accès aux postes à responsabilité est susceptible de transformer les modes de management masculins. Ainsi, la dimension d’accueil, de réceptivité, de tolérance à la différence semble aussi une dimension féminine que des hommes peuvent aussi incarner dans leur polarité féminine à condition qu’elle ne soit pas étouffée par une culture ambiante.

3 La prise de conscience collective et l’activisme non violent des jeunes générations pour sauver la planète Terre et permettre une vie humaine acceptable pour demain. La figure emblématique de ce mouvement est incarnée par la jeune activiste Greta Thunberg, 18 ans, dont la grève du vendredi, seule devant le parlement suédois a fait le tour du monde des réseaux sociaux. Depuis 2018, d’autres Greta Thunberg ont pris le relais dans de nombreux pays pour organiser les « frydays for future », autrement dit les « vendredis pour le futur » autour de manifestation lycéenne et étudiante pour lutter contre le réchauffement climatique.

4 des manières nouvelles de recréer du lien entre les exécutifs, les politiques et les citoyens. Face à la moindre crédibilité des hommes politiques dont le comportement est largement critiqué et suscite la méfiance par rapport à des promesses énoncées et non tenues, émergent des tentatives de retisser un lien plus direct. La mise en place de la convention citoyenne en 2019 en France avec 150 citoyens tirés au sort a pu  aboutir à la formulation de propositions concrètes « travaillées » avec l’appui d’experts et remises officiellement au président de la République pour répondre à l’objectif 2030 de baisse de 40 % de l’émission des gaz à effet de serre. Même si la remise en cause des accords donnés par le président lui-même est regrettable, il est significatif de constater que les citoyens tirés au sort  continuent de leur propre volonté ce combat pour la planète.

5 enfin, l’émergence un peu plus visible dans certains médias des philosophes, sociologue, hommes et femmes de sagesse pour tenter de proposer des nouveaux repères de sens à une population plongée dans l’incertitude de la durée indéterminée d’une crise sociale et économique mondiale. Ainsi, Frédéric Lenoir, philosophe qui vient d’écrire en 2020 avec Nicolas Hulot « D’un monde à l’autre, le temps des consciences » appelle à une véritable conversion des esprits et des modes de vie pour accéder à cet autre monde plus solidaire, plus équitable, plus fraternel et plus relié à la mère Terre.

Dans ce passage vers ce nouveau monde et pour éviter l’aveuglement d’un Christophe Colomb, je plaide pour que notre humanité porte davantage son attention, sa centration, son ancrage vers ces signes lumière et se mette vraiment à l’écoute, non pas des influenceurs tournés vers leur audimat de like ou d’abonnés sur leur chaine You Tube, mais vers ces hommes et ces femmes de sagesse encore trop discrets.

Aussi, je voudrais donner la parole à une grande dame de sagesse, de la poésie à la passion de vivre, Christiane Singer (1943-2007) qui a tenu un journal personnel pendant les 6 mois qui lui restaient à vivre dans son combat avec le cancer. Voici un bref échantillon de son hymne à la vie :

« Nous sommes tous gens du voyage. Et ce voyage est la vie. Nous traversons l'un après l'autre des pays où les perspectives et les aventures ne se comparent pas entre elles, où change jusqu'à la perception que nous avons des choses, du temps et de l'espace ... Cette traversée, nous ne l'effectuons pas seuls, mais, bon gré mal gré, avec la caravane de la génération avec laquelle nous nous sommes mis en marche et dont les rangs iront s'éclaircissant jusqu'au terme. Tantôt pleine d'ardeur, elle nous porte dans son élan ; tantôt rétive et incertaine, elle nous grève de son anxiété. »

Une suggestion simple pour ce combat positif pour la vie ici et maintenant sur terre, en acceptant notre passage de mortel. Et si nous activions sur notre clavier d’ordinateur  tous les premiers du mois le mot paix ou le mot sagesse sur internet pour changer peu à peu les courants influenceurs…et alimenter le courant vivant de la vie !

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méditer chaque jour pour travailler autrement

17 Janvier 2021 , Rédigé par Michel BERNARD

Dans la  galaxie des livres nombreux relatifs à la méditation, vient d'être publié  fin 2020 « quand méditer donne du sens au travail". Or, cet ouvrage offre une perspective  vraiment originale . Sous-titré " manuel de méditation pour l'entreprise et pour soi", en quoi contribue-t-il à une vision renouvelée de la méditation, phénomène social en expansion dans nos sociétés en crise ?

- il est écrit par un moine bénédictin d'origine irlandaise de 71 ans et responsable d'une organisation dite communauté mondiale pour la méditation chrétienne, avec une longue expérience profonde de rencontres de méditants et de formateur à la méditation à travers le monde entier. Il entretient aussi un dialogue avec les autres spiritualités dont le bouddhisme.

- l’approche de Laurence Freeman cherche à clarifier ce qui distingue la méditation dite de pleine conscience initiée en particulier par le professeur américain Jon Kabat-Zinn, et la méditation spirituelle telle qu'il invite à  la pratiquer au sein de sa communauté avec des milliers de groupes de pratique essaimant dans le monde. Elles ne sont pas à opposer, elles sont complémentaires La première permet de réduire le stress, en diminuant notamment l’agitation du mental. Elles offrent toutes les deux des bénéfices physiologiques et psychologiques attestées par de nombreuses études scientifiques pour la méditation de pleine conscience. Pour le pratiquant de la méditation de pleine conscience, l’attention reste centrée sur lui, sur ses pensées, ses sensations même si la consigne reste de laisser passer les pensées comme des nuages dans le ciel. Concernant la méditation spirituelle proposée par Laurence Freeman, elle invite à détourner l’attention de son petit moi avec la répétition d’un mot court ou mantra pendant tout le temps de la méditation (20 à 30 minutes) . C’est une pratique de dépossession de soi, d’acceptation de sa pauvreté. La recommandation est  une pratique quotidienne et, autant que possible, deux fois par jour. Elle contribue, au fil du temps, à entraîner l’esprit dans une attention et une présence plus attentive aux autres. Alors, le méditant constate qu’il contrôle davantage son impatience, ses paroles et améliore ainsi sa qualité de présence dans l’ici et maintenant.

L’effet de la méditation spirituelle constaté dans le monde du travail avec une focale sur des leaders d’entreprise. Ainsi, l’ouvrage dense se termine par des témoignages de responsables d’entreprise et d’étudiants en MBA à l’université de Georgestown aux Etats Unis qui ont suivi le cours «  méditation et leadership ».

 Quelques relevés signifiants parmi cette dizaine de verbatim.  « J’ai atteint un niveau plus élevé de connaissance, de compréhension et même d’amour de moi-même…j’ai l’intention de maintenir la pratique. » ; «  En cas de stress extrême,  lorsqu’il s’agit de respecter les multiples échéances, j’ai trouvé très utile de commencer par une courte séance de méditation : j’en sors avec un esprit renouvelé et détendu. » ; «  La méditation  a été une révolution pour moi, parce qu’elle m’a permis de commencer enfin à me comprendre et à me respecter suffisamment pour savoir que j’ai besoin de ce mode d’intériorité. » . Un grand cabinet d’architectes à Singapour a intégré la méditation comme rituel au début de chaque journée de travail pour un groupe volontaire après une initiation proposée à tous les membres par Laurence Freeman. Et le témoignage d’un grand patron américain, lui-même enseignant la méditation, qui explique qu’il médite depuis 42 ans. Il souligne que sa créativité ne vient pas de son mental mais davantage de la pratique méditative et il recommande à tous les chefs d’entreprise de prendre un temps de silence méditatif au début de leur réunion pour améliorer ensuite la fluidité de leur communication collective.

Laurence Freeman rappelle que la méditation touche toutes les traditions spirituelles et qu’elle est un trésor universel de sagesse millénaire. C’est un processus de transformation personnelle et professionnelle avec un paradoxe à relever. La pratique est bien un choix individuel et une discipline de fidélité quotidienne et pourtant, pour ceux qui en font l’expérience, elle nous sort du sentiment d’isolement. Elle nous réhumanise, revitalise la bonté humaine au cœur de l’homme…ce qui contribue à redonner du sens aux collectifs de travail imprégnés de cette pratique.

Avec un humour bien irlandais, Laurence Freeman ose formuler une offre aux lecteurs : «  Si la méditation ne fait pas de vous une personne plus aimante, nous vous rembourserons le prix que vous avez payé pour ce livre ; mais vous devez d’abord méditer pendant vingt ans ! »

Alors, lecteur, lectrice, vous commencez quand ?

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