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Le blog de Michel BERNARD

Top articles

  • EFFICACITE ET SERENITE AU TRAVAIL

    03 octobre 2010 ( #témoignages )

    Interactif, "je suis ravie", convivialité, " je me sens ressourçée", " j'ai retrouvé mon optimisme", "c'est une bouée d'oxygène", " j'ai retrouvé de la confiance en moi avec plus de connaissance sur soi"... Ce sont les expressions spontanées des participantes...

  • Le Dalaï-Lama et sa vision du bonheur

    23 novembre 2012 ( #témoignages )

    Installé dans un train TGV roulant à pleine vitesse dans la nuit et qui m'emporte de Montpellier vers Paris , mon voisin dort et récupère de sa nuit, que faire ? Lire "mettre en pratique le pouvoir de l'instant présent" d'Eckart Tollé , ouvrir l'ordinateur...

  • Des bulles et des hommes

    25 décembre 2011 ( #témoignages )

    En ce temps de Noêl, à l'occasion des fêtes en familles ou entre amis, nous pouvons être amenés à déguster le pétillant de champagne dont les bulles remontent dans les verres à pied. Ce temps peut être aussi un temps pour revisiter l'année écoulée et...

  • INTUITIONS : à l'écoute de sa voix intérieure.

    28 octobre 2012 ( #livres ressources )

    Il est écrit à deux mains. L'une est celle de Jean Marie Phild, parapsychologue de renom installé à Montpellier; l'autre, celle de David O'Hare, né au canada et médecin généraliste spécialiste de la cohérence cardiaque (1). Rencontre improbable entre...

  • Pourquoi les arbres nous font-ils tant de bien ?

    14 août 2012 ( #témoignages )

    Pourquoi les arbres nous font-ils tant de bien ? En cette période estivale où l'arbre est déjà synonyme d'ombrage solaire, de recherche de fraîcheur par temps de canicule, je m'interroge sur la valeur psychologique des arbres dans leur immense diversité...

  • Happy planète, une association du troisième type

    06 octobre 2013 ( #témoignages )

    Crée en 2009 à Montpellier , l'association Happy planète n'a pas grand chose à voir avec une bande de joyeux illuminés ou encore avec des adeptes nostalgiques de l'astrologie planétaire. Elle est inclassable dans les catégories connues des associations,...

  • voyage au pays de l'ennéagramme

    12 mars 2011 ( #livres ressources )

    EPISODE 3 COACHER UNE PERSONNE AVEC L'ENNEAGRAMME Pour le coach qui a goûté à pleines dents toute la saveur et la profondeur de l'ennéagramme comme outil de connaissance de soi et d'évolution personnelle, il est très tentant de vouloir l'utiliser avec...

  • Moi, Adam Dupont né le 1er avril 2022

    13 janvier 2013 ( #témoignages )

    J'ouvre mes yeux bleus dans cette grande salle aux baies ensoleillées. J'entends une musique douce qui me rassure. Je ne sais pas encore où je suis. Mais, tiens, deux formes s'avançent au dessus de moi. Deux sourires et deux voix qui me contemplent. C'est...

  • sortir de sa petite popote pour prendre des risques ?

    12 février 2013 ( #témoignages )

    "Chacun a tendance à faire sa petite popote sur sa petite gazinière dans sa petite cuisine", cette conviction, dans un langage bien coloré de l'époque, m'a été un jour rapporté par un préfet la tenant, me disait-il, du grand homme charismatique, libérateur...

  • (RE) TROUVER LA SOURCE DE LA JOIE

    02 mars 2014 ( #témoignages )

    DEUXIEME PARTIE SUR LA JOIE La réunion de famille est à son comble : les petits enfants sont revenus des quatre coins de France et même du monde, leurs parents sont détendus et les grands parents heureux de ces retrouvailles devenues exceptionnelles quand...

  • BRUNO HOURST, pionnier du mieux apprendre

    05 septembre 2010 ( #témoignages )

    INTERVIEW DE BRUNO HOURST : PREMIERE PARTIE Il arrive à ma rencontre, dans ce petit coin perdu dans la campagne dijonnaise. Le soleil est déjà couché et je suis impressionné par la stature qui s'avance. Le ton est chaleureux et ouvert pour une première...

  • La méditation a changé ma vie

    02 septembre 2012 ( #livres ressources )

    "Simplement s'asseoir. Fermer les yeux. Ressentez-vous la différence ? Les yeux fermés, tout semble plus calme. A l'extérieur. A l'intérieur, l'agitation enfle. S'arrêter, se poser rend plus bruyant notre monde intérieur. Il surgit au premier plan de...

  • De l'intuition à l'élan créateur

    21 octobre 2013 ( #livres ressources )

    Cette petite voix qui nous dit " Tiens, et si maintenant tu prenais tel chemin, tu faisais telle chose même et surtout si ce n'était pas prévu". Cette petite voix au fond de nous, l'entendons nous , l'entendons nous souvent ou pas du tout ? Catherine...

  • KAIROS ou l'art d'agir au bon moment

    31 décembre 2013 ( #témoignages )

    KAIROS est un Dieu proche de CHRONOS, Dieu du temps dans la mythologie grecque. Mais un Dieu différent avec une particularité physique : c'est un jeune homme qui n'a qu'une seule touffe de cheveux sur la tête. En effet, il existerait trois hypothèses...

  • RALENTIR

    21 octobre 2012 ( #témoignages )

    A plus de 1000km/h , l'homme vient de rentrer dans l'atmosphère puis il déclenche son parachute et quelques minutes plus tard, il se pose comme une libellule (1) . L'exploit à la hauteur de la marque qui le sponsorise est aussi à l'image d'un monde qui...

  • Je médite, tu médites, nous méditons

    18 novembre 2013 ( #témoignages )

    Lâcher le mot "méditation" dans une conversation et vous êtes assuré d'une réaction entre ceux qui en ont entendu parler, même beaucoup, ceux qui s'y sont essayé de manière très ponctuelle et celles et ceux qui la pratiquent de manière plus ou moins régulière....

  • Traverser la baie de Somme rend heureux !

    09 juin 2010 ( #témoignages )

    14h 30, ce Dimanche, le siflet de la locomotive à vapeur pousse un cri strident et brusquement la longue cohorte des 6500 participants, pied dans pied prend du mouvement pour le départ situé dans la commune de Saint Valery. Je suis là au milieu des 6500...

  • AU FOND DU PUITS, RECHERCHER LE BONHEUR

    13 août 2011 ( #films )

    Chris Gardner a cru qu'il allait faire fortune dans les années 80 aux Etats Unis en vendant un nouveau produit : un ostéo tensiomètre auprès des médecins et des hôpitaux. Or, au lieu d'être le début prometteur d'une ascension sociale, c'est le point de...

  • PLONGER AVEC UN ADULTE ACCOMPAGNATEUR

    18 septembre 2011 ( #témoignages )

    Enfin, ma respiration se régule. Je ressens les grosses bulles dans l'eau de mer à chacune de mes expirations et je suis moins crispé sur le détendeur dans ma bouche que je serre pour inspirer. A trois mètres de fond, je découvre, pour mon baptême de...

  • La méditation appartient au patrimoine de l'humanité

    14 septembre 2013 ( #témoignages )

    A l'occasion des journées européennes du patrimoine, ce week-end, j'ai l'honneur de demander officiellement à l'UNESCO l'inscription au patrimoine mondial de l'humanité d'une richesse millénaire souvent oubliée : la méditation. En effet, depuis ce début...

  • une bonne nouvelle : 40% pour être plus heureux !

    07 octobre 2012 ( #livres ressources )

    40%, c'est la conclusion scientifique à laquelle est parvenue Sonja Lyubomirski, un des chercheurs américains les plus renommés dans le champ de la psychologie positive. A travers des travaux et des comparaisons entre individus et jumeaux notamment, son...

  • Jean PAGES, coach et pionnier en France de l'appreciative inquiry

    14 novembre 2010 ( #témoignages )

    Vous avez bien dit " appreciative inquiry" ? Nom étrange et pourtant porteur d'un vrai sens en matière d'accompagnement des organisations. Cette importation en France est dûe au pionnier, Jean Pagès, 56 ans, ancien élève de l'Ecole des Hautes Etudes en...

  • MILLE ET UNE VIES

    10 octobre 2011 ( #témoignages )

    Elle attire de plus en plus de personnes chaque année. Près de 7000 nouveaux sont venus s'y installer en un an. Tous les visiteurs français ou étrangers lui trouvent un charme, une sorte de magie. D'où vient cette magie ? Il y a de l'ordre de l'émotionnel....

  • Décoller sa vie

    31 octobre 2013 ( #témoignages )

    "Quand j'étais pilote d'aviation de grande ligne, je ne pensais jamais au crash,seulement aux pannes possibles." Cette phrase de conviction, plusieurs fois dans cette soirée conférence pour des coachs, Eric nous l'a martelée. En faisant un pont avec le...

  • Comment cultiver le jardin de l'optimisme dans une organisation ?

    26 avril 2013 ( #témoignages )

    Si l'optimisme n'a pas été tué définitivement dans votre organisation dans le précédent épisode grâce aux 10 stratégies génocides, il y a encore de l'espoir ! Pour bâtir sur l'optimisme, rien de tel que de s'appuyer sur quelqu'un qui lui a consacré une...

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