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Top articles
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"Il faut que..., je dois..." et si nous sortions de nos propres prisons
" Il faut que je réagisse à son message", " Je dois faire demain cette réponse à ce collègue", " Il me faut absolument trouver une solution à ce problème", " Je dois me discipliner et mieux m'organiser dans ma gestion du temps". Combien de fois dans une...
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vigilance détendue sur le sentier du paradis
La roue avant vient de s'enliser dans des gravillons en pente, le coup de frein est donné. Trop brusque et c'est un magnifique vol plané qui m'envoie au dessus du guidon du vtt. Heureusement, le réflexe de réception sur les mains atténue le choc au sol....
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MINDFULNESS ou la méditation de pleine conscience
PREMIERE APPROCHE Vivre en conscience chaque moment de la vie, être là et bien là et pas ailleurs. Accueillir le moment sans jugement, sans impatience. Accueillir tout ce qui vient, sans présélection, toutes les émotions, sensations agréables et désagréables....
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L'étonnante leçon d'optimisme de Florence Cassez
Tout juste libérée après 7 années passées dans une prison mexicaine, elle apparait souriante devant les médias qui se pressent pour découvrir une jeune femme de 38 ans à priori victime d'une manipulation du pouvoir politique mexicain la faisant passer...
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Reims à toutes jambes avec la PNL
4 degrés au bord du canal de La Vesle, ce dImanche matin à 9h 15 quand plus de 4000 participants s'élancent au coup de pistolet de Madame la maire. Il fait très frais. Dans la ville qui a sacré la plupart des rois de France et au coeur du riche patrimoine...
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A DIEU REIMS
Dans moins de 48 H, je vais quitter la ville du sacres des rois de France, celle qui a vécu la reddition de l'allemagne un certain 7 mai 1945, la ville capitale pétillante du champagne et la ville parfois qualifiée de "belle endormie". Je quitte Reims,...
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FAIRE SA TRACE
La montée est lente, pas à pas, dans un paysage lunaire recouvert d'un tapis blanc de neige. Chaque randonneur emprunte le pas du précédent par prudence et aussi pour éviter que la neige ne cède sous la pression du poids. Devant le groupe, notre guide...
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LE VELO , UN EXEMPLE DE MOUVEMENT CITOYEN EN EMERGENCE
Aujourd'hui, Montpellier comme d'autres villes de France s'est mobilisée pour un déplacement en vélo sécurisé avec des pistes cyclables adaptées et continues. Cette manifestation et rassemblement bon enfant a été organisée par l'association vélocité,...
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BRUNO HOURST, pionnier du mieux apprendre (suite)
INTERVIEW 2ème PARTIE Suite de l'INTERVIEW DE BRUNO HOURST, pionnier du mieux apprendre en France. Comment aujourd'hui, face aux difficultés d'insertion professionnelle et aussi sociale de beaucoup de jeunes, les motiver vers l'apprentissage de savoirs...
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Debout, réveillez vous !
Debout les gars, réveillez vous, il va falloir en mettre un coup. Debout les gars, réveillez vous, on va au bout du monde. Ces paroles très rythmées d'une chanson à succès des années 60-70 sont celles du chanteur Hugues Aufray, des paroles reprises dans...
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Souris à la vie et la vie te sourira !
Ayant enregistré récemment une rubrique radiophonique sur le thème " le sourire, une force de vie contagieuse", j'ai le désir de partager ce beau trésor sur le blog. Regardons un bébé qui sourit naturellement, il nous entraîne immédiatement à sourire,...
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Accéder à la joie par tous les temps ?
PREMIERE PARTIE Quand chacun est pris dans ses petits ou gros soucis du quotidien, ou encore dans un stress ambiant au sein d'un milieu professionnel , il ou elle peut rêver de ses futurs congés ou vacances en se disant :" Il faut que je tienne jusque...
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Et si l'économie servait le lien social ?
Je me définis comme reliant des frontières . En effet, je suis née en Amérique Latine, en Uruguay, dans le Sud et je suis actuellement dans le Nord, professeur d'économie à Paris. Je suis, par ma formation, un chercheur qui utilise des concepts théoriques...
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Les activités du bonheur
Les activités du bonheur "Aujourd'hui, nous allons pratiquer ensemble les activités du bonheur !" Oui, car comme j'ai eu la chance de le vivre avec Thiagi, américain d'origine indienne et consutant à renommée internationale, concepteur des jeux cadres...
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SLOW DOWN
SLOW DOWN Ce titre anglais peut peut être déranger les puristes de la langue de chez nous, le français. Cependant, je l'emploie à dessin car il vise à nous alerter, et répond à un mouvement , celui de ralentir, de reprendre le temps de vivre...De quoi...
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Salle pleine pour Jacques LECOMTE, l'opti-réaliste
SALLE PLEINE POUR Jacques LECOMTE, l'opti-réaliste. Le 11 mars à Reims, devant une salle pleine et attentive, Jacques Lecomte, pionnier de la psychologie positive en France a lancé avec humour qu'il se définissait lui-même comme un opti-réaliste. A travers...
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LES GROS CAILLOUX
LES GROS CAILLOUX Cette histoire, vous la connaissez probablement car elle est un "best seller" à l'occasion des formations, souvent racontée avec enthousiasme par les formateurs. Pourtant, je vous invite à l'écouter , à la lire avec un regard neuf. En...
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Odette Toulemonde et la bienveillance malgré tout
Odette vit seule dans un petit appartement (son mari est décédé il y a dix ans) avec ses deux enfants adultes, une fille "maussade" en mal d'amour et un fils coiffeur et homosexuel. Elle est vendeuse dans une grande surface au rayon "maquillage". Elle...
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Corinne COSSERON, fondatrice de l'école internationale...du rire !
Dans le monde, il existe une seule école ouverte à l'art du rire dénommé rigologie et cette école est installée depuis quelques années en France, dans la belle citée méditerranéenne réputée d'abord pour son muscat doux, Frontignan , à une vingtaine de...
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Des martiens dans le métro parisien
Ce week-end, Paris under the snow, Paris sous la neige et le temps de traverser la capitale sous terre par le métro. Mais qu'est ce que je vois dans la rame de métro dans laquelle je m'engouffre avant le signal sonore et la fermeture automatique des portes...
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DES HOMMES ET DES DIEUX
UNE LECON DE VIE SUR LA PRISE DE DECISION COLLECTIVE Au coeur du plateau de l'Atlas algérien vit une petite communauté monastique de sept moines trappistes adossée à un village musulman. La cohabition est forte et paisible : un des moines, le frère Luc,...
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LACHER PRISE ET PRISE DE RISQUE
Lâcher prise , lâcher prise, nous disent certains psy aux magazines de développement personnel. Lâcher vos crispations, vos obsessions, vos contrôles sur vous et sur les autres, bref lâcher toutes ces tensions qui vous empêchent de vivre plus sereinement...
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APPRIVOISER NOS LOUPS
A l'occasion de mon anniversaire ( et oui, déjà 51 ans !), mon fils David m'a offert le DVD Loup, magnifique fresque dans le grand Nord sibérien de notre explorateur français au grand coeur, Nicolas Vanier. Au delà de la séduction des grands espaces,...
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Définir la confiance en soi... pas si facile.
La confiance est un mot qui fait recette surtout par temps de crise. La France a besoin de renouer avec la confiance comme les politiques avec les citoyens, les profs avec les élèves, et les expressions " avoir confiance ", "faire confiance", "perdre...
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RIEN N'EST JOUE A L'AVANCE
37 à 35 , voilà ce qui a permis ce Dimanche à la belle équipe de France de handball de l'emporter finalement contre une tenace équipe danoise après une heure de jeu prolongée par deux mi temps de 5 minutes...car le score était de 31 à 31 à l'issue du...
